Poczuj się dobrze każdego dnia! Pełen porad, jak się ubierać, by wyglądać świetnie, co jeść, by czuć się lekko i zdrowo, jak ćwiczyć, by być w formie, i jak planować czas, by zadbać o swój nastrój i odpowiednie samopoczucie. Każdy tydzień zawiera też harmonogram ćwiczeń oraz listy rzeczy do...
